Altatódal és esti mese együtt

Az altatódal a legrövidebb és legkiszámíthatóbb eleme az esti rutinnak, és pont ezért az egyik legerősebb. A mese után egy dal olyan, mint a zárójel bezárása: a gyerek fejből tudja, mi jön, és nem kell rá figyelnie.

Miért működik a dal a mese után?

Mert nincs benne új információ. A mese még történet, tehát a gyerek követi, gondolkodik, elképzel. A dal viszont ismerős, ismételhető, és a ritmusa lassítja a légzést. Ezért érdemes mindig ugyanazt énekelni, nem esténként másikat.

Ha nem tudsz énekelni

Nem probléma, mert a gyerek nem a hangmagasságot értékeli. Három megoldás működik:

• Halkan, szinte suttogva énekelni. Így a bizonytalanság nem hallatszik, és a hatás ugyanaz.
• Dúdolni szöveg nélkül, egyetlen ismerős dallamot.
• Ritmikus mondókát mondani, például egy régi kiszámolót, lassan.

Dal, mese, háttérhang, mi a sorrend?

A legtöbb családnál ez a felállás működik: mese, majd dal, majd sötét, és ha kell, halk háttérhang időzítővel. A háttérhang a dal alatt is szólhat, csak halkabban, mint a hangod. Az alkalmazásban tizenkét ilyen hurok van, köztük a zenélő doboz, ami maga is dallam, tehát ha a dal nem megy, ez jó helyettesítő.

Mikor hagyható el a dal?

Amikor a gyerek magától nem kéri, jellemzően öt és hét éves kor között. Ekkor általában a mese marad meg, és a dal helyét egy rövid mondat veszi át, ami mindig ugyanaz. Ez a mondat éppen olyan jó zárójel, mint a dal.